Sandra Dettweiler

„Yoga und Meditation sind ein hervorragender Weg, um wieder zur Ruhe zu kommen. Auf zu laden. Zu erkennen, wer man selbst ist und wie man sich etwas Gutes tun kann! Yoga relativiert die Dinge: Das würde ich gerne vermitteln und all den viel Beschäftigten ans Herz legen.“

Zu unserer Zeit ist es wichtig an innerer Ruhe und Balance aber auch an einem gesunden Körper zu arbeiten, der die Herausforderungen im Alltag bewältigen kann. Rückenprobleme, Versteifungen in Hüfte und anderen Gelenken plagen fast alle und hindern uns an einem unbeschwerten Lebensgefühl, genau wie Ängste und Zweifel. Steh auf und entwickel dich!

• seit 2000 selbst aktiv Yoga

• seit 2018 hauptberufliche Yoga-Trainerin

• zertifizierte Yoga-Lehrerin nach ERYT 200

• Dharma Studium bei Imakoko • in Ausbildung zur Meditationslehrerin • Andrè Daiyu Steiner, Zen-Meditation

• seit 2021 Studentin der des Studiengangs Positive Psychologie in Berlin