Workshop-Themen 2019

Mai:

So. 14:00 - 17:00 05.05.2019
Eine Entspannungsreise

mit Waltraud Jäger

Sanfte Yogapraxis mit Meditation. Begleitet mit Gitarre,
Trommeln und Indischem Harmonium. 89,- €

Fr - So. 10.-12.05.19
Yoga-Intensive an 3 Tagen

mit Jasmin Primsch & Tatjana Sanftenberg

Fr. 19:00 - 21:00 Yoga & Meditation
Sa. 8:00 - 10:30 • 16:30 - 18:30 Yoga & Meditation
So. 8:00 - 10:30 Yoga & Meditation
179,- €

SA 10:00 - 14:00 25.05.2019
laufWorkshop • START RUNNING

mit Hans Daugaard Nilsson (Profi-Triathlon Trainer)

Erlerne die richtige Lauftechnik, gelenkschonend und ausdauernd. Dehn- und Entspannungsübungen. 99,- €

Sa 10:00 - 14:00 01.06.2019
Time out! Dein Kurzurlaub...

mit Tatjana Sanftenberg

Yoga-Basics • Atemübungen • Meditation
Zeit für Dich. Zeit um Energie und Lebensfreude zu Tanken! 99,- €

Sa 10:00 - 14:00 08.06.2019
Butoh - Tanz ohne Form

mit Denise Malecki

Grundlagen des Butoh-Tanzes... Bodenarbeit, Slow-Walk, Atemübungen
und die tänzerische Improvisation. 99,- €

Sa 10:00 - 13:00 29.06.2019
Armbalancen und ihren Variationen

mit Cédric Ullrich

Armbalancen erfordern mentale Stärke, Kraft aber auch tiefe Öffnungen
in Hüfte, Vor-und Rückbeugen, Drehungen,.. 89,- €

Eine der Grundlagenschriften des Yoga, das Yogasutra von
Patanjali beginnt mit den Worten: “atha yoganusasanam” - (YS I,1):
Jetzt kommt Yoga, welches ein Weg der Erfahrung ist.

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